von France Carp · Solar · tapa blanda · ISBN 9782263149504
MwSt. inbegriffen
Hamelyn Qualitätsgarantie · geprüft und verifiziert, oder Geld zurück
«Mon cahier ventre plat» ist der Gesundheits- und Fitnessratgeber von France Carp, veröffentlicht bei Solar als Taschenbuch (96 Seiten, auf Französisch).
Vierwöchiges Programm, das Bewegung und Ernährung kombiniert, um Frauen zu helfen, Bauchvolumen zu verlieren, die Bauchmuskeln zu straffen und die Silhouette zu verfeinern. Enthält einen Fragebogen zur Identifizierung des Abnehmprofils, progressive Trainingsroutinen, Menüs, Rezepte und Lifestyle-Tipps, um die Ziele langfristig zu halten.
Veröffentlicht am 5. Januar 2017, gehört zur Kollektion My Life Is Beautiful und enthält Illustrationen von Isabelle Maroger.
Für Frauen, die einen geführten Vier-Wochen-Plan mit Training und Ernährungsrichtlinien suchen, um einen flacheren und definierteren Bauch zu erreichen.
