von Nicolas Aubineau · Zero A Oito · tapa blanda · ISBN 9789897761690
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«Receitas para treinar» ist ein Leitfaden zu Sporternährung und -rezepten von Nicolas Aubineau, erschienen bei Zero A Oito als Taschenbuch (192 Seiten).
Der Leitfaden geht von der Prämisse aus, dass die Küche der Ausgangspunkt des Trainings ist, und präsentiert Ernährung als Verbündete, um sportliche Ziele zu erreichen. Mit über hundert Rezepten und praktischen Tipps beantwortet er häufige Fragen zur Ernährung für alle, die Sport treiben und ihre Leistung verbessern möchten.
Das Werk wurde 2018 veröffentlicht, ist auf Portugiesisch geschrieben und fällt in die Kategorien Gesundheit und Wohlbefinden sowie Sport und Erholung.
Es richtet sich an Sportler und Fitnessbegeisterte, die Ernährungs- und Trainingsrichtlinien zur Leistungssteigerung suchen.
