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Step para todos
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Deportes y RecreaciónISBN | 9788480130752
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Produktdetails
Seiten: 120 Seiten
Autor: Marisol Fernandez Temino
Verlag: EDITORIALES SALDO
ISBN: 9788480130752
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 1/11/2001
ISBN: 9788480130752
Inhaltsangabe von Step para todos
Este libro es una guía completa sobre el entrenamiento con step. Se repasan los músculos más importantes del cuerpo, combinando funciones anatómico-fisiológicas y biomecánicas con un lenguaje sencillo y divulgativo. El objetivo es comprender el repertorio de ejercicios de tonificación propuestos, haciendo hincapié en una ejecución correcta para evitar lesiones.
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