von Michael F. Roizen · Lua de Papel · ISBN 5607727107552
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«You a sua dieta» ist der Gesundheits- und Ernährungsratgeber von Michael F. Roizen, veröffentlicht von Lua de Papel auf Portugiesisch.
Michael F. Roizen erklärt, wie Lebensmittel die Funktion des Organismus beeinflussen, und bündelt wissenschaftliche Leitlinien für eine bewusste Ernährung. Das Buch verwandelt Ernährungskonzepte in praktische Ratschläge, damit jeder, der es liest, nachhaltige Veränderungen in seinem Alltag umsetzen und sein allgemeines Wohlbefinden fördern kann.
Das 2013 veröffentlichte Werk fällt in die Kategorie Gesundheit und Wohlbefinden.
Für Leser, die sich für Ernährung interessieren und ihre Ernährungsgewohnheiten nach wissenschaftlichen Kriterien verbessern möchten.
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