von Michel Montignac · El Aleph Editores, S.A. · tapa blanda · ISBN 9788476692202
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«Las recetas de Michel Montignac» ist das Kochbuch von Michel Montignac, erschienen bei El Aleph Editores als Taschenbuch (286 Seiten, auf Spanisch).
Rezeptbuch der Montignac-Methode, die sich auf das Abnehmen durch richtige Lebensmittelkombination konzentriert, ohne auf Genuss zu verzichten. Es präsentiert Menüs und Gerichte für eine gesunde, ausgewogene Ernährung nach den Richtlinien des Autors zur Nährstoffkombination.
Übersetzung aus dem Französischen von Marco Aurelio Galmarini des Originalwerks «Recettes et menus Montignac», ebenfalls veröffentlicht mit dem Untertitel «La gastronomía que adelgaza».
Für Leser, die durch Ernährung abnehmen und die Montignac-Methode in ihren täglichen Speiseplänen anwenden möchten.
Michel Montignac war ein französischer Autor von Büchern über Ernährungsfragen und Begründer der Montignac-Methode, einer Ernährungsempfehlung für Übergewichtige.
