von Pierre Dukan · Flammarion · tapa blanda · ISBN 9782081203709
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«Les recettes Dukan: Mon régime en 350 recettes» ist das Kochbuch von Pierre Dukan, erschienen bei Flammarion als Taschenbuch (320 Seiten, auf Französisch).
Rezeptbuch der Dukan-Methode mit 350 Zubereitungen, um die Diät zu befolgen, ohne auf den Genuss des Essens zu verzichten. Bekämpft Frustration mit freiem Zugang zu den Mengen, 100 erlaubten Lebensmitteln, Gerichtvielfalt und kulinarischer Kreativität. Enthält Tandoori-Hähnchen, Thunfisch- und Goldbrassen-Tartar, Hackbraten, Auberginen-Millefeuille und die Haferkleie-Galette.
Ursprünglich 2007 veröffentlicht; ergänzt das frühere Buch von Dr. Dukan, Je ne sais pas maigrir.
Für alle, die der Dukan-Methode folgen und Rezeptvielfalt suchen, um die Motivation zu erhalten, ohne auf den Genuss am Tisch zu verzichten.
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