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Pilates z ćwiczeniami
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Deportes y RecreaciónISBN | 4050847007867
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Produktdetails
Seiten: 128 Seiten
Autor: Christa G. Traczinski, Robert S. Polster
Verlag: Verlag noch zu bestätigen
ISBN: 4050847007867
Format: tapa dura
Sprache: pl
Erscheinungsdatum: 1/1/2015
ISBN: 4050847007867
Inhaltsangabe von Pilates z ćwiczeniami
Este libro ofrece una guía completa de Pilates con ejercicios prácticos para realizar en casa. Incluye un DVD con demostraciones visuales para facilitar el aprendizaje y la correcta ejecución de cada ejercicio. Ideal para quienes buscan mejorar su forma física y bienestar a través de esta disciplina.
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