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Power-yoga: Eficaz Metodo de Entrenamiento para Practicar en Casa
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Salud y BienestarISBN | 9783625123835
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Produktdetails
Seiten: 128 Seiten
Autor: Christa G. Traczinski, Robert S. Polster
Verlag: Vemag
ISBN: 9783625123835
Format: tapa dura
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 1/1/2013
ISBN: 9783625123835
Inhaltsangabe von Power-yoga: Eficaz Metodo de Entrenamiento para Practicar en Casa
Descubre el método de entrenamiento eficaz para practicar yoga en casa con 'Power-yoga'. Este libro en tapa dura, acompañado de un DVD, te ofrece programas de entrenamiento profesionalmente elaborados y probados para mejorar tu estado físico. Con instrucciones paso a paso, es adecuado tanto para principiantes como para expertos, fortaleciendo el cuerpo y promoviendo la relajación emocional y física. El DVD complementario ofrece un entrenamiento completo de 45 minutos, guiado por una entrenadora y con opción de música.
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