von Felipe Calderón Simón · LIBSA EDITORIAL · tapa blanda · ISBN 9788466210089
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«Técnicas de musculación» ist der praktische Muskelaufbau-Ratgeber von Felipe Calderón Simón, erschienen bei Libsa Editorial als Taschenbuch (192 Seiten, auf Spanisch).
Das Buch führt den Leser in das Krafttraining ein, sowohl in einem traditionellen Fitnessstudio als auch in einem modernen oder im häuslichen Umfeld. Es stellt die Grundlagen des Trainings, Dehnübungen und spezifische Routinen vor und stützt sich auf Farbfotografien, die zeigen, wie jede Übung ausgeführt wird.
2005 veröffentlicht, ist es ein eigenständiger Titel, der in den Bereichen Sport und Erholung sowie Gesundheit und Wohlbefinden eingeordnet ist.
Für alle, die mit dem Muskelaufbau beginnen oder zu Hause trainieren möchten, mit einem visuellen Ansatz und Schritt-für-Schritt-Erklärungen.
