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Estiramientos fáciles para hacer en casa
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Salud y BienestarISBN | 9788491879855
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Produktdetails
Seiten: 120 Seiten
Autor: Cristina Mérida
Verlag: Verlag noch zu bestätigen
ISBN: 9788491879855
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
ISBN: 9788491879855
Inhaltsangabe von Estiramientos fáciles para hacer en casa
Este libro ofrece una guía práctica y sencilla para realizar estiramientos en casa. Ideal para personas que buscan mejorar su flexibilidad, aliviar tensiones musculares y promover el bienestar físico sin necesidad de equipos costosos o membresías de gimnasios. Con instrucciones claras y fáciles de seguir, este libro es perfecto para principiantes y aquellos que desean incorporar una rutina de estiramientos en su vida diaria.
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