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Zweites Leben
Je mange donc je maigris !
von Michel Montignac · J'ai Lu · libro de bolsillo · 242 Seiten
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4,1
Seiten: 242 SeitenAutor: Michel MontignacVerlag: J'ai LuFormat: libro de bolsilloSprache: frErscheinungsdatum: 1/1/1999ISBN: ISBN 9782277070306
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Inhaltsangabe von Je mange donc je maigris !
Descubre cómo perder peso sin renunciar a los placeres de la gastronomía con 'Je mange donc je maigris!' de Michel Montignac. Este libro, que ha vendido más de un millón de ejemplares, presenta un enfoque nutricional revolucionario y accesible. Aprende a cambiar tus hábitos alimenticios para adelgazar, mejorar tu rendimiento físico e intelectual, y reconciliarte con el placer de comer. ¡Di adiós a las dietas restrictivas y da la bienvenida a un método eficaz y duradero!
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Über den Autor
Michel Montignac
Michel Montignac war ein französischer Autor von Büchern über Ernährungsfragen und Begründer der Montignac-Methode, einer Ernährungsempfehlung für Übergewichtige.
1944–2010122 veröffentlichte Titel
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