von Michel Montignac · libro de bolsillo · ISBN 9782290333013
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«La méthode Montignac spécial femme» ist das Ernährungs- und Gesundheitshandbuch von Michel Montignac, als Taschenbuch von J'ai lu (318 Seiten, auf Französisch).
Das Buch wendet die Montignac-Methode auf die weibliche Ernährung an, mit dem Ziel, das Gewicht zu kontrollieren und das Wohlbefinden zu verbessern. Es bietet praktische Ratschläge und Rezepte, um die Ernährung auszugleichen, sodass die Frau ihre Figur ohne anstrengende Diäten zurückgewinnen kann.
Das Werk wurde ursprünglich 1994 veröffentlicht; diese Ausgabe stammt aus dem Jahr 2003. Es ist Teil der Sammlung Bienêtre.
Richtet sich an Frauen, die ihr Gewicht kontrollieren und ihre Gesundheit verbessern möchten, insbesondere an Leserinnen der Montignac-Methode.
Michel Montignac war ein französischer Autor von Büchern über Ernährungsfragen und Begründer der Montignac-Methode, einer Ernährungsempfehlung für Übergewichtige.
