von Allen Carr · Pocket · libro de bolsillo · ISBN 9782266106719
MwSt. inbegriffen
Hamelyn Qualitätsgarantie · geprüft und verifiziert, oder Geld zurück
«La méthode simple pour perdre du poids» ist das Taschenbuch zu Gesundheit und Wohlbefinden von Allen Carr, erschienen bei Pocket (253 Seiten, auf Französisch).
Allen Carr stellt ein Diätprogramm vor, um Kilos zu verlieren, ohne sich etwas zu versagen oder Hunger zu leiden. Die Methode des Autors erlaubt es, Lieblingsgerichte zu essen, dem Instinkt zu folgen, Schuldgefühle zu vermeiden, frische Produkte zu genießen und den Geschmack neu zu erziehen. Ohne Verbote setzt sie auf gesündere Ernährung und dauerhaften Gewichtsverlust.
Das Werk wurde ursprünglich im April 2001 veröffentlicht.
Für Leser, die ohne Hunger abnehmen möchten und einen vernünftigen Ansatz suchen, um besser zu essen und sich wohlzufühlen.
Allen John Carr war ein britischer Autor von Büchern zum Thema Lebenshilfe, dessen bekanntestes Werk Endlich Nichtraucher ist. Carr konzipierte Selbsthilfe-Seminare und schrieb in Büchern und Ratgebern seine Erfahrungen nieder.
