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Pilates con fitball
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Deportes y RecreaciónISBN | 9781405490269
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Produktdetails
Seiten: 96 Seiten
Autor: Gemma Wright
Verlag: Parragon
ISBN: 9781405490269
Format: tapa blanda
Sprache: es-ES
Erscheinungsdatum: 2/6/2007
ISBN: 9781405490269
Inhaltsangabe von Pilates con fitball
Descubre cómo fortalecer tu cuerpo y mejorar la estabilidad del torso con 'Pilates con Fitball'. Este libro, profusamente ilustrado con fotografías a todo color, combina dos métodos de gimnasia muy eficaces para crear una rutina de ejercicios que te fortalecerá desde dentro. Aprende a gozar del pilates utilizando el fitball y mejora tu bienestar físico.
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