von Gemma Wright · Parragon · tapa blanda · ISBN 9781405490269
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«Pilates con fitball» ist Gemma Wrights Übungshandbuch zur Kombination von Pilates und Fitball, erschienen bei Parragon als Taschenbuch (96 Seiten, auf Spanisch).
Das Werk geht von der Idee aus, dass die Stabilität des Rumpfes für das körperliche Wohlbefinden grundlegend ist, und schlägt eine Routine vor, die Pilates mit dem Fitball verbindet, um den Körper von innen zu stärken. Mit Farbfotos zeigt es, wie die Übungen ausgeführt werden, und ermutigt dazu, diese Disziplin zu genießen, während man Geist und Körper trainiert.
Veröffentlicht 2007; auf dem Umschlag trägt es den Untertitel «Estabilidad del torso para una mente y un cuerpo sanos». ISBN 9781405490269.
Richtet sich an Pilates- und Fitnessbegeisterte, die die Rumpfstabilität und das körperliche Wohlbefinden mit dem Fitball trainieren möchten.
